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Q

【転職活動の悩み1位】不採用続きでつらい。メンタルの保ち方を教えて

終わりの見えない転職活動に疲れました。一体いつまで、書類を作って、面接して…を繰り返せばいいんでしょう。

諸事情で転職するしかないので、この辛さ(つらさ)の乗り越え方、メンタルの保ち方を教えてください。
転職活動全般に関する悩み
(S.Mさん)
転職アドバイザー:田尻の回答
転職経験者の方へ「転職活動をどう乗り越えたのか?」を聞いてみました。ぜひ参考にしてみてください。

【5選】転職活動中にメンタルを保つコツ
■休息も大切に。意識的に休み時間を挟む
■意識的にストレス解消!遊び・趣味に時間を割く
■友人や転職エージェントなど、信頼できる人と話し、気持ちを整える
■そもそも縁のない会社だと割り切る
■ご褒美を用意!転職後にやりたいことをリストアップ

S.Mさんにお伝えしたいのは「不採用が続いているのは、まだ自分にあった会社に応募できていないだけ」ということです。

選考はあくまで「現時点での自分と企業とのマッチング」結果。不採用の場合、残念な気持ちになると思いますが、あなた自身が否定されているわけではないです。反省点を見つけるキッカケにしていただければと思います。

転職活動を進めるヒントになる「転職」の歩き方も、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。S.Mさんの転職活動の成功、応援しています!



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