転職活動への不安を解消するための3つの方法

転職は人生における大きなターニングポイント。不安になるのは当たり前です。でも、できることならその不安は解消したいですよね。そこで今回、転職活動における不安を解消する方法ご紹介。転職しようと思ったとき、転職活動中、新しい職場が決まったときと、それぞれのタイミングに分けて解説します。転職活動に不安を感じている方は、ぜひチェックしてください。

その1｜転職を考えたときの不安を解消する方法は？

転職活動を始める前に感じる不安は、自分の選択が間違っているのではないかという自信のなさが原因だといえます。転職を考えるきっかけの多くは、「今の仕事がツライ」、「給料が安い」、「人間関係がうまくいっていない」などのネガティブなものがほとんど。なかなか自信は持ちづらいですよね。

不安を解消するポイントは、プラス志向で見つめなおすこと。転職のきっかけはネガティブだとしても、将来に目を向け「自分はもっとこういう仕事がしたい」や「こういう夢を叶えたい」といった前向きな理由を考えるようにしましょう。ネガティブな理由のまま応募しても、採用担当者へのマイナスイメージにつながってしまいます。選考を突破していくためにも、プラス思考は重要です。

その2｜転職活動中に感じる不安を解消する方法は？

新しい仕事・企業を探し始めていても、「果たして採用してもらえるのか」「新しい職場で活躍できるのか」という不安は常に付きまといます。しかし、こういった類の不安は結果が出ない限り解消できません。ですから、転職活動自体を楽しんでしまうのがオススメです。

たとえば、面接などでいつもと違う駅や街へ行く機会を楽しむことを考えてはいかがでしょう。終わったら、プチ観光気分で駅前を散策したり、名物を食べたり…。転職活動中に、自分が楽しいと思える時間をつくるようにしましょう。

その3｜内定から入社までの間の不安を解消する方法は？

新しい職場が決まってからも、「自分の決断は本当に正しかったのだろうか」と不安に感じてしまうことがあります。しかし、後悔しても何も始まりません。「正しい選択だった」と信じて、自分が決めた道を突き進むようにしましょう。

入社後スタートダッシュできるようにするためにも、退職日と出社日の間は1週間くらい間を空けるようにしましょう。長期旅行に出かけたり、実家でのんびりしたり、友人に会ったりするのもいいですね。リフレッシュすることで、英気が養われるはずです。

転職に不安はつきもの。誰でも新しい環境へ飛び込むには勇気が必要です。でも、自分の周りを見渡してみてください。家族や友人など、あなたを応援してくれる人はたくさんいるはずです。周囲の存在を励みに、不安をワクワク感に変えていきたいですね。