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暗闇キックボクササイズのインストラクター（未経験歓迎）◆完休2日制／残業月5h以下／店舗拡大中

株式会社BODY RUN Alive Soul

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プロ取材

本社にいらっしゃる採用担当の方に取材しました。同社が運営するキックボクササイズスタジオにおける、お客様の平均継続期間は2年。社員の定着率も93％と、同社が選ばれ続ける秘密に迫りました。

エン転職取材担当者

黒川

株式会社BODY RUN Alive Soul

掲載期間25/10/23～25/12/17
最終更新日25/11/10

暗闇キックボクササイズのインストラクター（未経験歓迎）◆完休2日制／残業月5h以下／店舗拡大中

正社員職種未経験OK業種未経験OK学歴不問完全週休2日残業月20h以内内定まで2週間転勤なし

お客様の変化を支えるうち、気づけば自分も変わっていた。

「毎週レッスンに来るのが、一番の楽しみなんです」――そう言って笑顔を見せてくれるお客様。私たちは、そんな一人ひとりの「変わりたい」という想いに、最高の伴走者として寄り添います。

たとえば、光と音が交差するフロアを巡り、お客様のすぐ隣で「〇〇さん、ナイスキック！」と声をかけて一緒に汗を流す。レッスン前の雑談で聞いた「夏までに痩せたい」という目標を、一番の応援者として支える。

ときには、「〇〇さんなら、もっといける！」と熱をもって励ますことや、一緒に限界まで追い込むこともあります。

ここまで近い距離で関われるのは、「1対1×多数」をモットーにしている私たちだから。そうして向き合ったお客様の「できた！」「ありがとう」という言葉一つひとつが、日々のやりがいに繋がります。

もちろん、4ヶ月間の研修でプロのインストラクターに育て上げるので、経験は不要。運動部出身者である必要もありません。数ヶ月後、鏡に映るあなた自身も引き締まり、内面から輝いているはずです。私たちは、あなたの「変わりたい」を全力で応援します。

募集要項

仕事内容	暗闇キックボクササイズのインストラクター（未経験歓迎）◆完休2日制／残業月5h以下／店舗拡大中＜”MITTNESS”とは？＞ J-POPやK-POP、洋楽が流れるライブ感あふれる空間で、サンドバッグを思いきり殴って、蹴って、汗を流す。そんな爽快感が人気の女性専用キックボクササイズスタジオです。楽しみながら運動を習慣化できると、多くの女性から支持されています。 ★主役は、お客様一人ひとり￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣最大の特徴は、お客様が主役の「没入型」レッスン。インストラクターがステージ上から一方的に教えるのではなく、フロアを巡って一人ひとりに声をかけ、「1対1×多数」を実現します。＜具体的な仕事内容＞キックやパンチの指導をお任せ。お客様の「できた！」という笑顔を一番近くで見られるポジションです。 ◆グループレッスン（2～3回／日、45分／回、10～20名） ◆パーソナルレッスン（1～2回／日、30分／回） ※その他、フロント・運営業務もお任せ。体験レッスンのご案内や入会手続き、電話・メール対応、スタジオの清掃などを通して、お客様が快適に過ごせる空間を目指しましょう。 ★先輩の95％が未経験スタート￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣入社後は、業界でも異例の4ヶ月研修からスタート。理念や接客を学ぶ座学に加え、約60時間の実技研修でキックのフォームから指導スキルまで徹底的に習得します。さらに、社内パーソナルトレーニング事業部『MediTRA』の専任トレーナーによる専門研修もご用意。将来的にパーソナルトレーナーとして活躍したい方にも、グループとパーソナル両方のスキルを磨ける環境です。先輩の95％が未経験から始めているので、運動経験に自信がない方もご安心ください。「こんなレッスンはどう？」などのアイデアも大歓迎。ぜひあなたの意見を聞かせてください。 ※100％内勤です。
応募資格	学歴不問職種未経験歓迎業種未経験歓迎社会人未経験歓迎第二新卒歓迎 ■29歳以下の方（若年層の長期キャリア形成を図るため）＼たとえばこんな方を歓迎します／ □体を動かすことを仕事にしたい方 □誰かを楽しませたり、人の役に立ったりすることに喜びを感じる方 □今の自分を変え、新しいことにチャレンジしてみたい方 □チームで協力しながら、一体感を持って仕事を進めるのが好きな方 ▼SNSでも社内の様子を上げております。是非ご覧下さい！アカウントID：mittness_staff
募集背景	＼事業拡大に伴う、増員募集です！／「楽しみながら運動を習慣化できる」というコンセプトが多くの女性から支持され、順調に店舗数を拡大している『MITTNESS』。今後も新規出店を計画しており、さらなる事業成長を見据えています。そこで今回、未来のスタジオを一緒に創り上げていく新しい仲間を増員募集することになりました。入社後は、業界でも異例の4ヶ月にわたる手厚い研修でプロのインストラクターへと育てますので、経験は一切問いません。あなたも成長中の事業のコアメンバーとして、新しいキャリアをスタートしませんか。
雇用形態	正社員 ※6ヶ月間の試用期間があります。試用期間中の給与・待遇に変更はありません。
勤務地・交通	ご希望の『ミットネス』各店舗に配属いたします。 ◎転勤はありません。＜東京都＞ ◆ミットネス銀座店東京都中央区銀座4-3-1　並木館銀座8階 ◆ミットネス赤坂店東京都港区赤坂4-3-6　ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階 ◆ミットネス渋谷店東京都渋谷区宇田川町36-19　サーティー宇田川ビル1F ＜大阪府＞ ◆ミットネスなんばCITY店大阪府大阪市中央区難波5-1-60　なんばCITY南館1F ◆ミットネスグランド心斎橋店大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 ココテラス心斎橋2F ※心斎橋店は男女兼用店です＜兵庫県＞ ◆ミットネス神戸店兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-9　カンデオホテルズ神戸トアロード2階交通 ◆銀座店銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」徒歩1分有楽町線「銀座一丁目駅」、JR「有楽町駅」徒歩5分 ◆赤坂店千代田線「赤坂駅」徒歩2分銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」徒歩5分銀座線・南北線「溜池山王駅」徒歩6分 ◆渋谷店 JR各線「渋谷駅」徒歩8分井の頭線「神泉駅」徒歩10分 ◆なんばCITY店南海電鉄「なんば駅」直結御堂筋線・千日前線「なんば駅」下車すぐ ◆心斎橋店御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩2分堺筋線・長堀鶴見緑地線「長堀橋駅」徒歩6分四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩7分 ◆神戸店 JR東海道線「三ノ宮駅」徒歩6分 JR東海道本線、JR東海道線「元町駅」徒歩3分
勤務時間	1ヶ月単位の変形労働時間制（週平均40時間以内） ◎残業は月5時間以下に収まります。 ◎土日・祝日の営業は19時までです。＜シフト例＞【1】9:30～16：30 【2】16:30～22:30 【3】12:30～22:30 【4】9:30～19:30 ★週2日程度は実働5.5h～6hなど時短シフト勤務があります。
給与	月給25万円～40万円＋賞与 ※経験、能力などを考慮のうえ決定。 ※上記金額には、固定残業代（15時間分、2万5000円以上）を含みます。超過分は別途支給。 ★昇給年3回！レッスン回数に応じたインセンティブあり￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣インストラクターのスキルに応じてランクを設定し、昇給が可能です。 ◆グループレッスン指導　500円／レッスンごと（※月40本を超えた分から支給） ◆パーソナルレッスン指導　4000円／1ヶ月あたり
休日休暇	■完全週休2日制（シフト制） ■年次有給休暇 ■年末年始休暇 ■産前産後休暇（取得・復職実績あり） ■育児休暇（取得・復職実績あり） ■介護休暇 ■慶弔休暇 ◎5日以上の連続休暇も取得できます！
福利厚生・待遇	■昇給年3回 ■賞与年2回 ■社会保険完備（雇用・労災・健康・厚生年金） ■交通費支給（月2万円まで）＜手当＞ ■時間外手当 ■役職手当 ■職能手当 ■住宅手当・家賃補助（月2万円）＜その他＞ ■社宅あり ■制服貸与 ■髪型・髪色・ネイル自由（爪が長すぎるものはNG） ■社員寮あり（※社内規定あり） └敷金・礼金無料◎、半年間家賃無料◎ ■社員旅行 ■誕生日プレゼント ■結婚祝い ■褒賞旅行＜キャリアアップも応援＞ ■教育制度（社内パーソナルトレーニング事業部の専門研修『MediTRA研修』など）、スキルアップ支援制度 ■バディ制度 ■表彰制度 ■MVP制度 ■管理者向けの研修旅行 ■代表や役員とのカフェ会 ■プロジェクト公募制＼働きやすい環境だから、定着率93％／過去2年間で離職者0の期間も。各種待遇が整っており、社員の満足度も高いのが特徴です。
一緒に働くメンバー	＼平均年齢26.3歳！7割が20代です／配属となる各店舗では、5名前後のインストラクターが活躍しています。平均年齢は26.3歳で、7割が20代と活気にあふれた職場。すぐに馴染める雰囲気があるので、ご安心ください。＼居心地がよく、定着率は93％です／「Fun style & place」という想いを大切にしている当社は、個人プレーよりもチームワークを重視。仕事終わりにご飯に行ったり、会社主催のBBQで盛り上がったりと、部署の垣根を越えて仲が良いのも自慢です。その働きやすさからか、定着率は93％を誇ります。
頑張りを評価しています！	【インストラクターランク制度を導入！】フォース～店長まで全11ランクを設定。ランクに応じて昇給が可能です。＝＝＝キャリアステップ例＝＝＝フォース：月給25万円サード：月給26万円セカンド：月給27万円ファースト：月給27,5万円スタッフリーダー：月給28,5万円シルバー：月給29万円　副店長：月給30万円店長：月給34万～40万円【給与UPイメージ】※あくまで目安の数値になります。 ▼入社後（研修4ヶ月間）月給25万円 ▼入社6ヶ月目～月給26万円 ▼入社10ヶ月目～月給27,5万円 ▼入社2年目月給30万円 ▼入社3年目月給34万円

転職・求人情報イメージ1 — 【音×光×運動】ミットネスは運動に苦手意識をもつ女性のためのスタジオ。誰もが楽しみながら、運動習慣が身につけられる環境を目指します。

転職・求人情報イメージ2 — 【ミットネスならではの爽快感】邦楽、韓流、洋楽と豊富なジャンルの音楽が流れる中、サンドバッグを殴ったり蹴ったりして運動効果を高めます。

プロフェッショナル取材者のレビュー

動画でCheck!

取材から受けた会社の印象

「インストラクターって、体力勝負で大変そう…」。取材前、そんな先入観を抱いていたのですが、同社を取材してそのイメージは良い意味で裏切られました。社員の皆さんが口々に仕事の楽しさを語る姿が印象的だったからです。
その理由の一つが、業界でも異例といえる4ヶ月間の手厚い研修制度。技術はもちろん、お客様への向き合い方やマインド面までじっくり学べるだけでなく、社内のパーソナルトレーニング事業部による専門研修も受けられるため、将来を見据えたスキルアップも可能です。実際に社員の95％が未経験スタートということが、この教育体制の質の高さを物語っています。

また、働きやすさへの配慮も徹底されていました。残業は月5時間以下で、完全週休2日制。プライベートの時間も大切にできるからこそ、仕事にも前向きに臨めるのでしょう。こうした環境が、定着率93％という高い数字に繋がっていると、取材を通して納得できました。

この仕事のやりがい＆厳しさ

やりがい◎お客様の成長に立ち会える
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同社のレッスンは、お客様が主役の「没入型」。レッスン中は常にフロアを巡り、「〇〇さん、フォームがすごく綺麗になりましたね！」といったパーソナルな声がけを大切にしています。あなたの声かけ一つひとつが、お客様のモチベーションを高めるため、「できた！」という瞬間に立ち会うたびに大きな喜びを感じられるでしょう。

◎「ありがとう」が日々の喜びに
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レッスン外の何気ない会話からお客様の悩みや目標を汲み取り、それをレッスン中の励ましに変える。そんな日々の積み重ねが、お客様との間に深い信頼関係を築きます。「先生のおかげで、自信をもてました」と笑顔で感謝を伝えてくれる方もいらっしゃるとのことで、誰かの役に立てているという誇りを感じながら働けそうです。

厳しさ△辛い筋肉痛になることも
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未経験からプロを目指せるほどの手厚い研修が用意されている一方で、その期間は決して楽な道のりではありません。入社後の4ヶ月間は、キックの正しいフォーム、指導スキル、安全管理、同社が大切にする理念や接客スタイルまで、覚えるべきことが山積みです。お客様の前に立つプロとして、妥協のないレベルが求められます。

そのため、初めのうちは特に筋肉痛になる方が多いのだそう。また、思うように上達できず、人前で教えることへのプレッシャーに、もどかしさを感じることもあるかもしれません。

この仕事の向き＆不向き

向いている人◎人の変化や成長を自分のことのように喜べる方
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お客様一人ひとりに深く寄り添い、その方の「できた！」という瞬間に立ち会える仕事です。「誰かのために頑張りたい」「人の役に立つことに喜びを感じる」という方なら、大きなやりがいを感じられるでしょう。

向いていない人△体力づくりや自己管理が苦手な方
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覚えることや練習量が多く、筋肉痛になるなど体力的な負担を感じる場面もあります。プロとしてお客様の前に立つために、自身のコンディションを整える意識が低い方は、続けるのが難しいかもしれません。

会社概要株式会社BODY RUN Alive Soul

お客様を、同僚を。
「想う」に満ちた職場です。

「○○さんのためにこのプログラムを」「△△くんがこれをできるようになった」
当社のトレーナーたちの話題に上るのは、いつもお客様や同僚たちのこと。
相手が頑張る姿・喜ぶ姿が、何よりのモチベーション。
当社で活躍するのは、そんな人たちです。

設立	2015年
代表者	代表取締役　都築　学
資本金	3000万円
従業員数	487名（2025年10月時点）　　※グループ全体　1162名（2025年10月時点）
事業内容	■Dr.ストレッチの運営 ■女性専用ジム『MITTNESS』の運営 ■フェイシャルエステ『Fashionista』の運営 ■パーソナルトレーニング事業　『MediTRA』の運営＜スポーツストレッチ事業について＞「ストレッチを日本の文化にする」というビジョンのもと、『Dr.stretch』の出店を進めています。ストレッチの習慣を日本中に広め、社会をより良くしていきます。＜フィットネス事業について＞「フィットネス業界に遊びと刺激を」というビジョンのもと、『ミットネス』の出店を進めています。楽しく続けられる運動習慣を日本中に広め、ココロもカラダも満たされる社会の実現を目指します。
事業所	【東京オフィス】〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6‐23－2 第25 SYビル9F 【本社オフィス】〒274-0063 千葉県船橋市習志野台3-3-1-407
関連会社	■株式会社そら ■株式会社Sola Okinawa ■株式会社あお
企業ホームページ	https://bodyrun.co.jp/
採用ホームページ	お客様を、同僚を。「想う」に満ちた職場です。　「○○さんのためにこのプログラム… https://en-gage.net/bodyrun_saiyo/

応募・選考について

入社までの流れ	STEP1 Web履歴書による書類選考 STEP2 カジュアル面談（30～45分） STEP3 レッスン体験＋対面面接（60分） STEP4 内定（おめでとうございます！） ◎柔軟な対応を心がけています！ ■ご応募から内定までは2週間以内を予定。ご応募から1ヶ月以内の入社が可能です。 ■平日19時以降の面接も可能です。ぜひ在職中の方もご応募ください。 ■面接日や入社日は柔軟に対応します。お気軽にご相談ください。 ■基本的にはWeb上で面接を行ないます。ただし、最終面接は店舗にお越しいただきます。 ※レッスン体験と対面の面接を同日に実施します。 ◎リラックスしてお越しください！求人広告で分かることには限りがあると思います。面接はお互いを知る場にしたいと思っていますので、「実際の働き方は？」「給与体系について詳しく知りたい」といった質問にもお答えします。遠慮なくご質問ください。堅苦しい面接ではないので、ざっくばらんにお話しましょう。 ◎日程調整もお気軽にご相談ください！体調が悪くなったときや事情があるときは、前日または当日に下記【連絡先】の電話番号までご連絡ください。選考に進むことを希望される場合は、再度スケジュールを設定させていただきます。合否に影響しませんので、遠慮なくお申し付けください。 ※当該求人の採用・選考に関する業務の一部を【エン株式会社】に委託しております。今回の採用・選考に際して開示いただいた個人情報を同社へ開示することと、一部の業務を同社で実施することをあらかじめご了承ください。
応募受付方法	＼最後までお読みいただき、ありがとうございます／当ページよりご応募ください。追って、ご連絡を差し上げます。「応募するか、もう少し考えたい…」という方は、『気になる』のボタンを押しておくと便利です。
面接地	＜東京都＞ ◆ミットネス銀座店東京都中央区銀座4-3-1　並木館銀座8階 ◆ミットネス赤坂店東京都港区赤坂4-3-6　ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階 ◆ミットネス渋谷店東京都渋谷区宇田川町36-19　サーティー宇田川ビル1F ＜大阪府＞ ◆ミットネスなんばCITY店大阪府大阪市中央区難波5-1-60　なんばCITY南館1F ◆ミットネスグランド心斎橋店大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 ココテラス心斎橋2F ※心斎橋店は男女兼用店です＜兵庫県＞ ◆ミットネス神戸店兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-9　カンデオホテルズ神戸トアロード2階
連絡先	【東京オフィス】〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6‐23－2 第25 SYビル9F 担当採用担当 TEL03-6459-3345

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